跟成功抗癌人士学生活

时间:2016-02-23 14:37来源:淄博延强医院录入:admin点击:次 
  姜先生,男,上海市人。2008年5月下旬在上海东方肝胆医院确诊为胰腺癌,当时专家判断已转移失去手术机会,只能存活3~6个月。近乎绝望之时经介绍赴淄博延强医院上海联络处找黄衍强院长诊治。经服用中药并结合锻炼郭林气功,2个月后肝上的三个转移灶即变小,此后病情逐渐稳定,安全度过五年,各项检测正常。
  作为一位胰腺癌患者,都有哪些带癌保健经验值得借鉴呢?
    有病不多想,积极做检查。姜先生曾说,自己平时会把有病的事尽量抛开,通过常约朋友一起游玩娱乐,让心情变好,所以今年年初发现再患癌症时,他也会用积极态度面对,接受治疗。为了让身体得到保障,姜先生相隔数个月便做一次身体检查。
  淄博延强医院中医抗癌专家、院长黄衍强介绍说,肝癌胰腺癌患者保持一个好心情很重要,有利于增加肝、胰的抵抗力。病情不过多去想不代表不重视,定期检查很有必要,积极治疗,利于及时客观地掌握康复情况。
  不要太累,尽量早睡。姜先生曾在康复患者座谈会上介绍,运动和营养是不能缺的,同时要早睡和保持开心。他刚刚被查出患有癌平的时候曾感叹:“想不到我不抽烟,不喝酒,也会患上这个病,看来是太多的工作量把我累的。”
    黄院长介绍说,肝、胰等脏器是人体最敏感也是脆弱的器官,劳累、熬夜、酗酒、血糖过高都会伤害,进而转为慢性损伤,最后发展为癌症。另外,工作紧张、精神压力大会造成免疫力低下,容易促进癌细胞发展。然而由于很多人重视不足,早期发现的不足15%,等到出现疼痛、食欲下降、疲乏无力、日渐消瘦等症状时,病情多已到晚期。早睡有利养护脏器,而熬夜直接危害人体健康。熬夜时,人体中的血液都供给了脑部,内脏供血就会相应减少,导致脏器乏氧,长此以往,就会对脏器造成损害。
    饮食有节,练习气功。姜先生病后改变了饮食习惯,他说:“以前饮食没有节制,喜欢吃什么就不断吃。有段时间经常吃肉食,一口气能吃很多。现在就多吃南瓜、番茄及萝卜等蔬菜。”
  黄院长提醒大家要避免六种不良饮食习惯:
    暴饮暴食。暴饮暴食既损害胃肠道健康,也容易造成体内自由基大大增加。肝脏的关键作用是帮助人体对付自由基,排除毒素,净化血液。人体内的自由基越多,肝脏功能受损就越严重。
    不吃早餐。吃早餐有助于中和胃酸和保护肝脏,减少胰腺炎、糖尿病、胆结石、便秘等多种疾病的危险。健康早餐可延长饱腹感,避免肝脏受损。
    摄入过多加工食物。很多加工食物中添加了多种防腐剂、色素、人工甜味剂等食品添加剂。这些添加成分含有多种人体较难分解的化学物质,进入人体后会增加肝脏解毒负担,诱发脏器损伤。
    偏爱油炸食品。一项研究发现,吃油炸食品一个月即可导致肝脏发生明显变化,引发类似肝炎的酶的变化。 
    吃半生不熟或烧焦食物。半生不熟的食物或者烹饪过头的烧焦食物(特别是肉食)也容易导致脏器受损。
    过量饮酒。过量饮酒会降低肝脏净化血液的能力,导致体内毒素增加,诱发肝脏损伤及多种疾病。另外,酗酒还容易导致肝脏中毒,诱发肝炎。长期过量饮酒则容易导致肝硬化。
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