颈椎病是怎样形成的，怎样防治最好？

    颈椎病的发病率目前呈越来越高的趋势，在我们周边几乎每个人都会有颈部的不适，有时酸痛有时转动不灵活，有的还头痛头晕，更有甚者手臂麻木，并伴有恶心呕吐等症状，给日常的工作生活带来严重的影响。

    颈椎病的治疗在目前来讲是一大难题，虽然有各种方法，但是却时而有效时而无效。以往，人们（包括好多大医院的专科医生）总认为颈椎病是因为骨结构的改变或骨质增生、颈椎间盘突出等挤压牵拉脊髓、神经根所致，在治疗中，有的冒大风险手术切骨头、切颈椎间盘，有的单纯按摩推骨头，有的不管不顾用牵引拉骨头，但这些办法经实践验证疗效均不长久。那么，颈椎病到底是怎么形成的呢？通过笔者去北京的学习，加上近几年来在大量临床实践中观察发现，颈椎病的发生，从现代精细解剖学分析，一类是骨组织的病变，一类是软组织的病变，但归根结底是软组织的病变，因为骨组织的病变如骨质增生等也是由于软组织的高拉应力、高压应力长期作用于骨与肌腱筋膜的连接处而形成的。所以，我们说颈部的软组织损伤是颈椎病的主要原因。

    临床中发现：颈部的肌肉、韧带、筋膜等软组织，因工作劳动的关系，长期低头使它们处于拉紧的状态（如：机关工作人员、教师、会计、司机、计算机操作者、刺绣工人等），此种状态便容易损伤该处的软组织而产生一系列病变，造成颈部不适或疼痛感，会引起颈部转动发出“咯嘣咯嘣”声，头颈活动受限（特别是低头、转头），头晕头痛、舌麻木、枕部疼痛、眼花发胀、视物不清甚至失明、眼眶痛、记忆力减退等诸多临床表现。
     又因颈部软组织处于拉紧状态，时间长了会造成颈部生理曲度变直（正常人的颈椎应该有一个向前的弧度），出现骨质增生现象，局部微循环障碍，代谢物堆积，形成无菌性炎症区，牵拉、挤压、刺激神经血管而出现颈椎病的临床症状，如肩背部疼痛不适，手臂麻木或疼痛，心慌、心动过缓或过速，恶心干呕等。

    根据以上在临床中的认识，笔者在临床中以松筋针为主，再配合独特颈部推拿手法+水针等“七位一体”综合疗法，通过对颈部软组织的对症精细治疗，会很快消除上述症状，从根本上解除了颈椎病的痼疾，且这种疗法安全有效，无副作用。

    笔者在此再次提醒大家，在日常生活中要时刻注意保护自己的颈椎及颈部软组织，尤其是机关工作人员、教师、司机、打字员等，千万不要一种姿势保持太久，工作一段时间（一般一小时）就要摇头晃脑活动以下颈部（具体方法可参照下一篇《颈椎保健操》），更不要过度屈曲颈部，避免拉伤、扭伤，不可半躺半卧在沙发及床上看书看电视，枕头不要过高（从医学上讲并非“高枕无忧”，枕头厚度同一侧肩宽即可）等，同时还要避免急性拉伤、扭伤等意外事故，另外，不要到路边一些不正规的推拿按摩诊所就诊，如去也尽量不要让其扳晃颈部，如果其没有经过正规培训手下没有经验，扳动颈部是要出危险的，此请君切记。