膝关节易患哪些病，如何防治？

    膝关节痛是临床常见病，也是多发病，尤其是中老年人及喜欢运动的人。要知道，膝关节是人体最大的一个关节，其结构复杂发病原因也很多，所以在治疗时一定要明确其发病原因及发病部位，如此治疗才会有好的效果。笔者经常接诊到被确诊为膝关节风湿性关节炎的病人，经我检查却仅是韧带的损伤或滑囊炎，要知道风湿性关节炎与韧带损伤、滑囊炎的发病原因是完全不同的，因此治疗方法也就不一样。临床虽然表现的都是膝关节疼痛，但是病种却各不相同，所以，当您的膝关节痛时，千万要弄清是什么原因哪种病，然后对症治疗才有良效。

    临床中笔者发现，常引起膝关节疼痛的疾病有：①侧副韧带损伤；②髌韧带损伤；③髌上滑囊与髌下滑囊炎；④髌下脂肪垫损伤；⑤膝关节外伤性滑膜炎；⑥膝关节骨性关节炎（即我们常说的“骨质增生症”）；⑦髌骨软化症；⑧外伤心膝关节强直；⑨风湿、类风湿性关节炎等等。上述各种疾病，任何一种都可造成膝关节疼痛，有的剧痛难忍不能下蹲，行走困难、上下楼疼痛加重等，有的夜间痛醒，有的关节变性，行走左右摇摆，给人们的生活工作带来了严重的影响。

    在临床治疗中，我们采用先进有效的“七位一体”综合疗法，能对膝关节痛作出快速准确的诊断，能精确到某一条韧带、某一块肌肉、某一个滑囊，如此准确的诊断带来的是立竿见影的治疗效果，且大都能治愈膝关节的各种痛症。如淄川般阳小区的患者牛桂云，来诊时右膝关节内侧、后侧疼痛，不敢下蹲，行走困难，经我治疗1次后，疼痛减轻大半，后又治疗3次，已经可以下蹲屈膝，行走上下楼均自如。

    那么，我们在生活中应如何预防发生膝关节痛呢？主要有以下几点：①避免外伤，避免长时间行走，骑电动车、摩托车要戴好护膝，避免膝关节受伤；②运动中要防止用力过猛或不合理的扭曲膝关节；③不要长时间保持一种姿势（如屈膝），防治膝部软组织损伤；④避免阴冷潮湿的环境，夏天风扇或空调不要直吹膝关节，也就说勿受凉；⑤经常适当做些膝关节锻炼活动，运动前做好热身准备；⑥一旦发现膝关节有疼痛等不适，以及时治疗，防止病情加重。