推拿是治疗颈肩腰腿疼痛的首选安全绿色疗法

推拿是治疗颈肩腰腿疼痛的首选安全绿色疗法
   
    （一）什么是推拿？

    推拿又称“按摩”、是一种非药物的自然疗法，是中医学的重要组成部分。用推拿的方法防病、治病、健身益寿，在中国有悠久的历史。如在《黄帝内经》中就指出：“按摩勿释，着针勿斥，移气于不足，神气及得复。”说明在秦汉时期推拿已成为医疗和养生的重要手段，有学者就赞之为“元老医术”。推拿作为以人疗人的方法，通常是指医者运用自己的双手作用于病患的体表、受伤的部位、不适的所在、特定的腧穴及疼痛的地方，具体运用各种形式多样的手法，以达到舒筋通络、解痉止痛、活血化瘀、滑利关节、理筋整复、强壮筋骨、扶正祛邪、平衡阴阳的疗效。

    推拿治疗疾病经济简便，它不需要特殊医疗设备，也不受时间地点气候条件的限制，随时随地都可实行；且平稳可靠，无任何副作用。正由于这些优点，推拿成为深受广大群众喜爱的养生健身措施，并且已越来越受到世界各国的重视。对正常人来说，推拿能增强人体的自然抗病能力，取得保健效果；对病人来说，既可使局部症状消退，又可加速恢复患部的功能，从而收到立竿见影的疗效。 

    （二）推拿为什么能治病？

    推拿作为临床治病的一种绿色疗法，其作用正越来越受到人们的重视，尤其是它对一些慢性疼痛症的治疗效果非常的好。那么，推拿是怎样达到其治病效果的呢？

    推拿主要是通过以下几种途径起作用：

    1、力学途径

    不论是何种推拿手法，其最基本的作用方式是它的力学效应。手按压身体可使局部组织产生变形，促进组织液从高压区流向低压区；当撤手之后，组织又可恢复初始状态。节律性轻重交替的手法变化，可促进组织内的物质运动，使细胞器内外、毛细血管内外物质交换增加，静脉回流和淋巴液流动加速。运动关节类手法通过对患者肢体施加有目的地牵拉、扭转、屈曲及杠杆等作用力，可纠正关节错位、肌腱滑脱等解剖位置的异常；松解组织的粘连，并可使肌肉感受器兴奋而消除肌肉痉挛和疼痛。

    2、生物场途径

    推拿治疗时，由于医生的精、气、神专注于操作部位，持续一段时间后（笔者一般持续20～30分钟），生物场输出信息明显增加（如皮肤温度升高、表皮变红等），而病人的生物场一般均呈低下状态。医生生物场输出的种种物理信息与病人生物场可发生相互的作用，纠正病人生物场的紊乱状态，而使疾病逐渐趋于好转。

    3、生物学途径

    不同手法的力作用于人体体表，能转化为生物能，并可引起触觉感受器、压觉感受器、痛觉感受器以及深部组织牵拉感受器的兴奋，这些感觉冲动又通过复杂的神经反射途径，引起一系列的机能改变。此外，手法的节律性振动，降低了胶质物质的粘稠性，促进血液循环，提高了酶的生物活性，从而促进机体新陈代谢的进行，将无菌性炎性致痛物质及其它有害物质及时代谢排出，则疼痛等疾病自然减轻或痊愈。

    4、由经络系统介导的调整途径

    经络由经脉和络脉组成。经络可深入体腔连属脏腑，也可浅出体表联系十二经筋、十二皮部和365节，构成了极其复杂的通路，并形成了遍及全身的经络系统。经络系统不仅在空间分布上是极其广泛的，而且在生理功能上也是极其复杂的，包括营养代谢、信息传递、防卫免疫和协调平衡等，犹如生物体内部的自动控制系统。在正常状态下保持着机体内部的有序性，当这种有序性出现紊乱的时候，人体就要产生疾病。通过推拿，机体的穴位、经筋、皮部受到外界刺激信号可激发经络系统自身的调整功能。其总的趋势是使机体各部活动协调一致，阴阳平衡，并保持个体和环境间的平衡统一，如此疾病自然痊愈。

    （三）推拿都能治疗哪些病？

    推拿可以治疗以下疾病：

    外科病症：颈椎病、落枕、肩周炎、急性腰扭伤、各部位软组织劳损、风湿腰痛；胸椎后关节紊乱、腰椎间盘突出症、退行性关节炎、踝关节损伤、肩胛肋骨综合征；类风湿性关节炎、膝骨关节炎；强直性脊柱炎；中风偏瘫、手足麻木、跌打损伤、足跟痛；胸胁迸挫伤；小儿肌性斜颈、小儿厌食、小儿腹泻等等。

    内科病症：头痛、失眠、眩晕、便秘、腹泻、胃下垂、胃脘痛、周围神经损伤、慢性胆囊炎、痛经、鼻炎、近视眼等等。

    （四）尚氏中医推拿的特色

     特色：老到有力、柔和度高、渗透力强，注重补泻。笔者早在学生时代（2003年）即曾拜师学习推拿，尤其是滚法、拨法、分筋法、弹筋法等完全不同于传统教科书隔衣挠痒似的推拿手法。为了更进一步的完善并提高自己的手法，其于2007年又至济南、章丘等地拜师学艺半年余，尽得真传。后又经过日日勤学苦练和临床实践，综合各家之长，形成自己的特点，手法近乎完美，治疗效果较普通的推拿手法显著，已经基本达到《医宗金鉴》所说的“一旦临证，机触于外，巧生于内，手随心转，法从手出”的效果。

    笔者认为，推拿不单是医者的手在患者肌表的机械运动，而是同样需要整体观念和辨证施术，需要因时、因地、因人制宜，需要不间断练功，施术时需要全神贯注，心手合一，而且绝不能偷工减料（每次推拿时间均﹥25分钟，力度自始至终要基本一致），只有做到以上这些才会取得好的治疗效果。