心情不好的中医药调理

   每个人在生活中都有心情不好的时候，更何况患了血液病、肿瘤这些重大疾病。如何及时调理，预防小病变大病，具有十分重要的意义。

第一种药物逍遥丸，从名字上看是逍遥自在的意思。如果心情不好，变成逍遥自在病也就好了。

  从中医理论上讲，肝的生理功能主疏泄，肝掌握管理人的情绪。疏是气机畅通，泄是上下畅达。如同自然界的树木随风飘摇舒展则正常，如果树木非常稠密，通风的程度减少则会影响树木的生长。人体气机不畅通，则会出现闷闷不乐、心烦意乱、甚则暴怒等症状。

  服用逍遥丸的技巧，一是剂量加倍，二是持续两周以上。为了服用方便尽量买浓缩药丸比较好。三是对性格内向，不善言语，容易郁闷的人服用逍遥丸；对性格外向，容易发火的人，服用加味逍遥丸或丹枝逍遥丸。就是在逍遥丸的基础上，又加了丹皮和枝子。在疏肝解郁、健脾助运的同时，增加凉血散瘀、清肝泄火的作用。

  第二种药物是木香顺气丸，按照正常用量服用。在中医五行理论中，肝属木，脾属土。在五行相生相克中，木克土，即肝木克脾土。当人的情绪不好的时候，首先影响到脾胃的运化功能，出现脘腹涨满，不思饮食等症状。这时可以在服用逍遥丸的同时，加服木香顺气丸。

  第三种药物四消丸，有通泄食积、促进排便的作用。当木香顺气丸效果不好的时候，逍遥丸加上四消丸，会达到下面通上面松的效果。对年龄大的人，适当通泄大便，除了改善症状，可以达到延年益寿的效果。

  介绍一个食疗方：生吃水萝卜，再喝茶，可以使人体的气机上通下达。老百姓俗语“吃萝卜喝茶，医生下岗满地爬”。意思是常吃水萝卜身体健康，不用再找医生。实际上吃水萝卜之后，上面膈气，下面放屁，气机畅通，人的情绪自然会好。

  以上三种药物，可以单服一种观察效果，也可以几种一起服用，大家不妨一试。